婴幼儿保健 – 北京惠兰医学基金会

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北京惠兰医院
于1935年12月9日由孔惠兰女士创办

惠兰精神
洒向人间都是爱泽及万世不为仁
建立以预防为主的国家公共卫生防御体系
尊重生命关爱健康全人照顾连贯服务

婴幼儿保健

婴幼儿保健
1.为了娃娃的健康成长，请妈妈每天坚持给娃娃放古典音乐，声音小一点，让放轻松愉快的音乐伴随娃娃成长，音乐是人类生命的灵魂！

2.婴幼儿抚触
抚触并不是一项时髦活动，它是一种医疗方法。因为抚触从一开始就是和医学探索联系在一起的。自从有了人类就有了抚触，在自然分娩的过程中，胎儿都接受了母亲产道收缩这一特殊的抚触。皮肤是人体接受外界刺激的最大感觉器官，是神经系统的外在感受器。早期抚触就是在婴儿脑发育的关键期给脑细胞和神经系统以适宜的刺激，促进婴儿神经系统发育，促进生长及智能发育。

婴幼儿抚触的优点：
1.婴儿抚触可以促进婴儿的生长发育（体格、智力）
2.减轻机体对刺激的应激反应。
3.增强机体免疫应答（用于AIDS及肿瘤病人）
4.对婴儿疾病时抚触能产生良好治疗作用。
5.缓解结肠胀气。
6.有益脑电波改变。
7.减轻紧张和焦虑，减轻疼痛。
8.提高警惕。
9.促进行为发育和协调能力。
10.增强自我认知能力。
11.促进安静睡眠。
12.促进亲子关系。

3.婴幼儿的“三浴”锻炼
　　自然条件中的空气、日光、水是特别适合婴幼儿的“三浴”锻炼。
　　

空气浴
　　空气浴可以提高婴幼儿神经和心血管系统反应的灵敏度，增强体温调节功能，以适应气温变化，增强对寒冷的适应性。同时还可增强皮肤的呼吸作用，从新鲜空气中吸入较多的氧气，抑制一些细菌生长，防止感冒。
　　空气浴的具体方法是，让婴儿裸体或穿单薄、肥大、透气的衣服，使皮肤广泛地接触空气。未满月的婴儿，可在20～24摄氏度的室内进行。满月以后，可在气温20摄氏度以上的室外进行。每次空气浴的时间，可从开始时的几分钟，逐渐延长到10～15分钟，最长可达2～3小时。空气浴最好从夏季开始，逐渐过渡到秋、冬季节，可与各种活动如游戏、体操、走路结合起来。当气温在30摄氏度以上时，不宜在阳光直接照射下进行空气浴。婴幼儿在气温14摄氏度以下，较大幼儿在气温12摄氏度以下，不宜进行空气浴。在整个空气浴过程中，要密切观察孩子的反应，如有皮肤发紫、面色苍白、发凉，立即停止锻炼。

日光浴
　　它是预防佝偻病的主要措施，婴儿满月后即可进行。夏季可裸体，头带白帽；春秋季气温在20～24摄氏度时穿短衣裤；冬天可穿不太厚的棉衣，暴露头面部及手臂。夏季可在树下或凉棚下，避免直接暴晒。南方以上午8～10时，北方以上午9～11时进行为宜。春秋季可在上午10～12时进行。开始时间宜短，1～2分钟即可。如果无不适反应，可逐渐延长时间，每次增加1～2分钟。3岁以内婴幼儿每次不宜超过15～30分钟。
　　空腹或饭后1小时内不宜进行日光浴。日光浴后应及时补充水分；注意观察日光浴时孩子的反应，如发现满头大汗、面红或有皮疹、精神委靡等现象，应立即停止锻炼。
　　

水浴
　　用水洗脸、洗脚、擦身或淋浴、冲洗等都叫水浴。水浴可清洁皮肤，预防皮肤病，提高大脑对体温的调节能力，增强体质。
　　新生儿及婴儿宜行温水浴。室温20摄氏度以上，水温37～37.5摄氏度，在水中的时间为7～12分钟，同时可不断加温水，以保持其温度。每次浴后可用较凉的水（33～35摄氏度）冲淋，随即擦干，用干的温毛巾包裹小儿。擦浴者，以软毛巾蘸水轮流擦婴儿左右上肢、下肢、胸、腋及背部等部位。注意动作轻柔。完毕后用干毛巾擦干。